Dine30 - Hver bevegelse teller - det er 30 minutt om dagen som gjelder!

Dine30_Hovedlogo.jpg - Klikk for stort bilete Hver bevegelse teller - det er 30 minutt om dagen som gjelder! Dette er Helsedirektoratets slagord for kampanjen for fysisk aktivitet. 

Dine30_kampanjebilder_medLogoTagg-FOTBALL-NY.jpg - Klikk for stort bilete 7.mai var Helsedirektoratets startskot for kampanjen "Dine30". Anbefalinga frå direktoratet er 30 minutter per dag og ynskje å sette fokus på at det ikkje skal så mykje til for å innfri anbefalingane. Dei håper at "Dine30" skal inspirere fleire til å vere meir aktiv i løpet av ein dag. Det er så lite som skal til for at det vert ein positiv effekt på kropp og sinn! Motiver deg sjølv, og få med deg dei rundt deg også. Få med gjengen på jobb til å ta eit lite 5-minutt med tøy og bøy, kos deg med barna på stranda, leik og leit i fjøra, eller gå ein romantisk tur med din kjære!

Klikk deg inn på linken og følg med på "Dine30" sine sider. Der finn du tips og råd om korleis du kan nå dine mål om 30 minuttar om dagen.

Helsedirektoratet - "Dine30".

     
Validator
Levert av ACOS AS
Login for redigering